Artikel

Cara Tepat Menyimpan ASI Agar Kualitasnya Tetap Baik

0 comment(s)
by Web Admin Ranti

Pada dasarnya semua Ibu pasti ingin memberikan yang terbaik untuk buah hatinya dalam segala hal, tidak terkecuali dalam hal pemberian ASI. Seperti yang kita ketahui manfaat ASI begitu banyak dibanding dengan susu formula. Bagi Ibu yang tidak bekerja diluar rumah mungkin jika ASI berjalan lancar proses pemberian ASI akan jadi lebih mudah, lain halnya dengan Ibu yang bekerja diluar rumah, disamping dia harus tetap menjalankan tugas dan kewajibannya sebagai wanita karir, dia pun tetap harus melaksanakan tanggung jawabnya sebagai seorang Ibu. Jika Anda seorang wanita karir. Anda tidak perlu khawatir karena anda bisa memeras ASI dan kemudian menyimpan asi tersebut dengan cara yang baik. Bagaimanakah cara-cara untuk menyimpan ASI dengan baik tanpa mengurangi nilai gizi dan nutrisi dalam ASI tersebut? berikut kami sajikan panduan untuk menyimpan ASI :

  1. Jangan mengisi botol ASI perah terlalu penuh, sisakan sedikit ruang karena ASI dalam botol yang disimpan di kulkas akan mengembang.
  2. Tutup rapat botol ASI perah dan pastikan tidak ada celah, Anda dapat menggunakan tutup plastik atau karet.
  3. Jangan lupa untuk memberi label tanggal pada botol ASI perah sehingga ASI yang sudah lama bisa dipakai terlebih dahulu dan tidak basi.
  4. ASI yang Anda perah hanya bisa bertahan di suhu ruangan selama 10 jam jika Anda memilih menyimpannya di suhu ruangan. Karena setelah masa itu ASI akan menjadi basi dan tidak dapat lagi digunakan.
  5. Jika Anda ingin menyimpan ASI agar dapat bertahan untuk waktu yang lama, sebaiknya penyimpanan menggunakan kulkas, sebab ASI yang disimpan di kulkas dapat bertahan hingga 5 sampai 7 hari. ASI yang disimpan di kulkas, harus segera digunakan dalam setengah jam setelah berada di suhu ruangan, jika tidak maka ASI akan rusak dan tidak dapat lagi digunakan.
  6. Jika Anda menggunakan Freezer, maka ASI dapat bertahan hingga 6 bulan. Namun harus dipastikan bahwa Anda menyimpannya di bagian dalam dimana suhunya lebih stabil dinginnya.
  7. Tips menyimpan ASI yang baik untuk Anda yang berada di kantor atau di tempat lain yang kebetulan tidak ada kulkas, penyimpanan ASI perah dapat dilakukan menggunakan cooler bag, namun ini bukan alternatif untuk penyimpanan jangka waktu lama. Karena ia hanya mampu bertahan dalam beberapa jam saja.
×

Produk telah berhasil ditambahkan ke tas belanja Anda.

×

Produk telah berhasil dihapus. Batalkan